禁煙1年達成♪

とうとう禁煙から1年経ちました。
禁煙を始めてから3ヶ月位は頻繁にタバコが吸いたくなって大変でしたが、
今はかなり頻度が少なくなりました。
 
現状は、
この1年間で、体重が15キロ増(^_^;)
タバコ臭い人が近くにいると鼻が詰まる。
タバコの煙で吐き気がする。
 
会社の喫煙時間には、事務所中がタバコ臭くてたまりません。
喫煙所からの悪臭はひどいね。
 
こんなことならタバコを吸ってたほうが良いんじゃない?
 
って思うこともあるくらいです。
早く会社が全面禁煙になってくれないと、
またタバコを吸ってしまいそう…
 
同僚の皆様、
どんどん喫煙ルールを破って、全面禁煙にしてくださいませ♪

6ヶ月も禁煙したのに、「タバコを吸いたい!」キター(T_T)

6ヶ月と18日目。

タバコを吸いたい!
久しぶりに、こんな感じになりました。

只今、妻が不在で一人で飲んでますが、
やばいくらいな感じです。

とりあえず電子タバコでごまかしましょう(^o^)=3

禁煙6ヶ月目 自分へのご褒美はスクーター♪

禁煙を始める前に自分へのご褒美として
バイクを買って禁煙に失敗した人が
身近に2人いますがww、
 
オイラは禁煙6ヶ月で、自分にご褒美です♪
ずーっと欲しかった原2スクーター!
ホンダのPCX(125cc)です。
 
↓昨日の納車後♪
ホントは今日納車にしたかったんだけど、仏滅なので一日前倒し(^o^)v

↓今朝、上野村まで散歩♪

↓こだま千本桜♪ 葉桜っぽいけど…

禁煙6ヶ月なんて、まだまだ
「禁煙成功!」
なんて威張れませんが、
このPCXのために禁煙を頑張っちゃいますよ!!
 
ちなみに前回の、初めての禁煙は3ヶ月!
バイクで出かけたときの、
休憩の時の手持ちぶたさ
が原因でした。
今はiPhoneがあるから平気だよん。
たぶんね。

禁煙4ヶ月と11日目 ついに夢の中の夢でもタバコを吸ってた。

妻に「タバコ臭いから近づくな!」って言われて、
気づいたらタバコを2本吸い終わったところだった。
手元に開けたばかりのタバコがあって2本減ってた。
 
あー、吸っちゃったよ。
 
って夢をみて、
目が覚めたら、夢で良かったということに安心して一服した。
 
あー、吸っちゃったよ。
 
え!?なんで?
禁煙したんでしょ?
どーなってるの?
 
っていう夢をみた。
ホントに起きたときには、夢だったことにほっとした。
あ〜、良かった(^o^)

禁煙4ヶ月経過(^o^) いつになったら禁煙成功?

今日で禁煙からちょうど4ヶ月ですよ。
 
しかし、未だにまだ口が寂しいというか、
「空気を肺にためて、ちょっと止めて、はき出す。」
って感じのタバコを吸ってる気分だけで我慢してる(-_-)
深呼吸みたいな感じだけど、見た目は深呼吸じゃない。
 
「ため息が多いね!」
って言われることが多いのは、これのせいだろうな…
 
禁煙成功!
もう大丈夫!!!
 
って自信をもって言えるのはいつのことやら…
 
いつの間にか、知り合いの禁煙の同期達は全滅か…

禁煙3ヶ月達成!? 1本吸ってみたけど…

実は、元旦にタバコを1本吸いました。
計画的犯行です(^_^)b
すっげ〜まずいタバコでした。
 
まるで初めてのタバコの味!
こんなにマズくて体に悪い物を吸ってたのか…。
ニコチンパワー、恐るべし!
 
前回の、初めての禁煙は、ちょうど3ヶ月で終わりにしました。
 
「3ヶ月も禁煙できたんだし、
いつでもやめられるから、まっ、いっか!」
 
ってことだったのかも。
昔の話だから記憶は曖昧だけどね。
 
2回目の禁煙のせいか、今回はとってもつらかったので、
今度で終わりにしよう。

禁煙75日目-卒煙式!? 禁煙外来5回目

今日は最後の診察。
5回目! 長かったような…、あっという間だったような…。
ホントは12月31日が卒煙式の予定だったんだけど、
病院もお休みなので、ちょっと早めの受診です。
 
館ひろしさんが言っている「卒煙式」とは違う意味??
まぁ、とにかく、もう受診しなくても良くなった。
今日は最後の20日分のチャンピックスが処方されました。
 
薬がなくなったら、どうすんのよ?
大丈夫なの?
最近、夜の薬はよく飲み忘れるので、
20日分を朝だけにして、40日もたせようか…
 
そのうち、完全に飲み忘れるようになればいいけどね(^_^)v
 
最近は、不思議と乗り物酔いみたいな副作用は全くなくなった。
禁煙してから鼻づまりみたいなアレルギー症状があるけど、
もしかしてチャンピックスのせい??