結局１ヶ月以上も禁煙できてます。 １本も吸わずに…(^_^)v でも体重増加が止まらない。 もとの体重まで一気に戻るんじゃね？ ↓体重を記録し始めてから全期間の体重グラフ ってことで、今週から「メタバリア」というサプリメントを飲み始めた。 今のところ全…

昨日の夜、 初めてチャンピックスを飲み忘れた。 タバコが吸いたいと思うと、少しでも早めに飲んでたんだけど、 やっと、薬を飲み忘れるくらいに…。 「タバコを吸わない」ってことが普通に感じるようになったのかも。 だったら良いけどね(^_^)

また、悪魔がささやく。 値上げで禁煙するんなら、ＥＣＨＯとか、わかばにすれば？って。 Talking Tomで悪魔を再現してみた。

時々、悪魔がささやく。 禁煙なんてやめて、節煙にすれば？って。 Talking Tomで悪魔を再現してみた。 一本だけ吸ってみようか…

今まで一度に２週間分のチャンピックだったけど、 今日は４週間分の薬をもらいました。 禁煙３週間。 あっという間でした。 昨日までタバコを吸っていたような気が… そいえば、タバコを吸う夢をみたばかりだし… ４週間分の薬代となると高いね。 診察料１，１…

禁煙すると太るよ。 ってよく聞くけど、その根拠はいろいろあるらしい。 で、オイラの場合、 １．一日中ガムを噛んでいる。 ２．晩酌の合間の一服がないのでアルコールの量が増えたかも。 晩酌を始めるとその場から動かなくなったってことかな… ３．朝、昼の…

今朝はひどい寝起きだった。 目の前にはタバコ。 しかも開けたての２０本そろってるやつが目の前にあって、 とりあえず１本吸ってみた。 「なんて美味しいのでしょう！ タバコをやめるなんて、楽しみを失うなんて、 そんなことすることないんだ！」 という結…