禁煙２１日目−体重が増加傾向だ(-_-)
禁煙すると太るよ。
ってよく聞くけど、その根拠はいろいろあるらしい。
で、オイラの場合、
１．一日中ガムを噛んでいる。
２．晩酌の合間の一服がないのでアルコールの量が増えたかも。
晩酌を始めるとその場から動かなくなったってことかな…
３．朝、昼のメシの量は同じ。
このままだとやばいなぁ…
とりあえず禁煙優先で気にしないようにしよう。
遠目でみると、きれいなサインカーブに見えるｗ
禁煙２０日目−禁煙はやめた！って夢。
今朝はひどい寝起きだった。
目の前にはタバコ。
しかも開けたての２０本そろってるやつが目の前にあって、
とりあえず１本吸ってみた。
「なんて美味しいのでしょう！
タバコをやめるなんて、楽しみを失うなんて、
そんなことすることないんだ！」
という結果を出して目覚めた。
とりあえず、目標 ２２日禁煙！(あと２日)
目標が低すぎる？
会社内でこの１０月から禁煙した人の最高が、総務のＭさんだから、
その記録は破りますよ(^_^)v
禁煙１５日目−ウ○チに変化
なんだかんだ言って、禁煙からもう２週間が過ぎました。
昨日からウンチが堅い。
最初の一踏ん張りが大変なのだ。
そのあと巨大バナナ並…（そんな説明はいらんよね）
毎日晩酌するオイラは普段からアルコール軟便で、
お通じに苦労なんてしたことない。
もしかしてチャンピックスの副作用？
と思ってググってみたら、
ニコチンが胃や腸を刺激して排便を催していたのに、
ニコチンの刺激がなくなって便秘になる人もいるそうだ。
あぁ〜、タバコが吸いた〜い！
禁煙１０日目
いつまで経っても吸魔が襲ってくる。
前みたいに、どうしても吸いたい！！！
っていう吸魔じゃないんだけど、
やっぱり、
タバコが吸いた〜い！
チャンピックス１２日目＝禁煙５日目
今日は昨日感じた血の騒ぎはなかった。
不思議…
帰宅してからも、一杯やってからも、
軽い吸魔がくるくらい。
これは…、自分へのご褒美にタバコを一本くらい吸っても良いんじゃない？
タバコが吸いた〜い！
↑前よりちっちゃくなったでしょ(^_^)
