禁煙21日目−体重が増加傾向だ(-_-)
禁煙すると太るよ。
ってよく聞くけど、その根拠はいろいろあるらしい。
で、オイラの場合、
1.一日中ガムを噛んでいる。
2.晩酌の合間の一服がないのでアルコールの量が増えたかも。
晩酌を始めるとその場から動かなくなったってことかな…
3.朝、昼のメシの量は同じ。
このままだとやばいなぁ…
とりあえず禁煙優先で気にしないようにしよう。
遠目でみると、きれいなサインカーブに見えるw
禁煙すると太るよ。
ってよく聞くけど、その根拠はいろいろあるらしい。
で、オイラの場合、
1.一日中ガムを噛んでいる。
2.晩酌の合間の一服がないのでアルコールの量が増えたかも。
晩酌を始めるとその場から動かなくなったってことかな…
3.朝、昼のメシの量は同じ。
このままだとやばいなぁ…
とりあえず禁煙優先で気にしないようにしよう。
遠目でみると、きれいなサインカーブに見えるw